Kotitehtävät kevät/kesä


Hyvä tapa käydä kaikki harjoitukset läpi on tehdä ne ensin hitaammassa tahdissa ja vasta sitten siirtyä nopeampaan suoritukseen.

Kevät/kesä 2014

 

Kotitehtävä 1                        Ulkosyrjä-sisäsyrjä -tanssi     http://www.youtube.com/watch?v=Ul66EP345EI

 

Kotitehtävä 2                        Jalkapohjapyöräytys              http://www.youtube.com/watch?v=MQqHUF4vcEI

 

Kotitehtävä 3                        Cruyff-käännös                       http://www.youtube.com/watch?v=3WTtDV_2K8o

 

Kotitehtävä 4                        Askelharhautuskäännös         http://www.youtube.com/watch?v=4G4mqR7_Ztk   

 

Kotitehtävä 5                        Vartaloharhautus                    http://www.youtube.com/watch?v=DEKQhCDDgNw

 

Kotitehtävä 6                        Valelaukaus harhautus           http://www.youtube.com/watch?v=JF-fR7WsE6E

 

Kotitehtävä 7                        Syöttöharhautus                      http://www.youtube.com/watch?v=eRYc7qZlB6Q 

 

                                                                                      Syöttöharhautuksessa Step 2 tehdään sisäsyrjällä